おはこんばんにちは。
fumika(@nnf_57)です。
みなさん、ビワイチって聞いたことありますか？
サイクリングを楽しむ方なら聞いたこともあるかもしれません。
逆にあまり自転車に乗らないよ、って方は滋賀県に住んでいても、もしかしたら知らないかもしれません。
今回からそのビワイチについてシリーズで更新していこうと思います！
とっても楽しくてスポーツの秋にぴったりなので、ぜひどんなものか知っていただけると嬉しいです(*’ω’*)！
contents
ビワイチってなに？
(https://www.instagram.com/p/BndpvOTldON/?taken-by=pinksky_w)
ビワイチとはずばり、びわ湖をぐるっと巡るサイクリングのことなんです！
滋賀県はびわ湖沿いにサイクリングコースもあり、道の所々にルート案内の標識が建っているので、とてもよくサイクリングをしている方を見かけます。
びわ湖はサイクリストたちが集まる場所みたいですね！
ホームページもありますし、最近では公式ガイドブックも出るほど注目されつつある滋賀レジャーとなってきました。
ビワイチを達成すると認定証とステッカーがもらえる！
(https://www.instagram.com/p/Bm5BrnxhHye/?taken-by=akihiro1071)
ビワイチ達成をされた方は写真のような認定証がいただけます！
これは絶対記念にほしくなるやつ！
一定の条件を満たすと、誰でも簡単に申請できるのでビワイチを楽しんだ方はぜひゲットしてくださいね。
ビワイチ認定証 申請までの進め方
①「びわ湖一周サイクリング認定 チェックポイント」へ行き、クイズが書かれたポスターを発見する
②スマートフォン・携帯電話でクイズに回答するとチェックが完了し、認定スタート
③ビワイチを楽しみつつ、チェックポイント4ヶ所以上でクイズに答えて、ご自身のゴールポイントで「終了ボタン」を押す
④「終了処理」を行うと、認定書の申し込み完了
⑤認定書とステッカーが３週間以内に届くので、同封の書類に従って発行手数料1,000円を支払う
上記の手順で簡単に申請できて、認定書が手元に届きますよ！
最初のチェックポイント通過から期限はないので、何日かかっても大丈夫なんです。
なので一気に回れなくても、焦らずゆっくりビワイチを楽しみながら認定書のクイズを進めてくださいね。
クイズの回答は、GPSが使えるスマートフォン・携帯電話は特設ページにアクセスして答えてください。
GPSを使わない場合もポスターのQRコードを読み取ればクイズに答えることができますよ。
もしスマートフォンや携帯電話を持っていけないよ！という方も大丈夫です。
郵送・FAXでも申請を受け付けているので安心してくださいね。
下の申請書を印刷し、それを持ってビワイチに出陣してください！
チェックポイントの場所を確認しつつ、行きたいルートを決めて、クイズにチャレンジ！です。
下のリンクから場所を確認できるので参考にしてみてください。
ビワイチ基礎知識
(https://www.instagram.com/p/BnJCupDBiFH/?taken-by=kouno_yuzu)
ビワイチについて、基礎知識として覚えておいてほしいことをまとめてみました。
距離や時間、相棒となる自転車についてなどなど。
チャレンジを考えておられる方も絶対に参考になりますよ！
びわ湖一周ってどれくらい？所要時間は？
公式の情報によるとびわ湖の周囲は235.2km。
ビワイチを説明するにあたって、走る距離を考えるとだいたい約200kmとしますね。
コースは、琵琶湖大橋より北の北湖を回る約160kmコースと南湖も含む約200kmコースがあります。
南湖は省略してビワイチ達成とする方もおられます。
びわ湖の周囲は走りやすいのでサイクリングに自信がある方や走りっぱなしでも大丈夫な方は１日あればビワイチ達成できちゃいます。
時間的にはロードバイクに慣れている方で10時間ほど。
初心者の方だと15時間ほどだと思います。
だがしかし、いろんな観光地をまわったり、美味しいものを食べたりしながらサイクリングするのがおすすめなので、１日ではなく１泊２日くらいがベストかと。
ビワイチに適した季節は？
(https://www.instagram.com/p/BmqRQh8Hz5q/?hl=ja&taken-by=meg_sc_tm)
秋ですね。断然秋。
気候的には春もおすすめなのですが、秋の景色がとても綺麗なんです！
メタセコイヤ並木とか特に見ごたえ抜群です。
https://www.rokubun-no-ichi.com/leisure-1/#i-9
夏は暑くて体調管理が難しい、冬は雪で北の走行が難しい。
なので、これからの季節はビワイチに一番ぴったりなんです！
走りやすいし、景色も綺麗だし、自転車漕いだら痩せるし。
なによりスポーツの秋ですからね。これを機にサイクリングデビューもいいのでは？
どんな自転車がいいの？
おすすめの自転車はやっぱりスポーツ車です。
できるだけ車重の軽いもの・変速機能つきを選ぶと快適にビワイチを楽しめると思います(*’ω’*)
長距離を走るならロードバイクですが、初心者の方は慣れていないと走りにくいかもしれないので、その時はクロスバイクもいいですよ！
もし１周ではなく、一部地域を走って楽しむならママチャリ程度でも大丈夫だと思います。
ちょっぴり疲れるかもしれないけど…笑
ご自身の楽しみ方にあった自転車を選んでみてください。
手軽に楽しむならレンタルサイクル店を活用してね！
自転車を用意するのは大変だよ！って方。わかります。
滋賀県には様々な場所にレンタルサイクル店があるので、そちらを活用してみてください！
予約が必要なところもあるので、各店舗に確認してくださいね。
輪の国びわ湖推進協議会がビワイチにおすすめしているレンタルサイクルです。
初心者さんに優しいコースガイドや乗り方指導なども行なっており、トラブル対応も充実しているので迷ったらここがおすすめです！
いろんな場所でビワイチがスタートできるよう、滋賀県内のレンタルサイクル店を調べてみました！
ぜひお好きな場所からスタートしてビワイチを楽しんでくださいね。
持ち物はどんなものを用意したらいいの？
(https://www.instagram.com/p/Bmb9HrAhMMj/?hl=ja&taken-by=yutori95s)
最低限、これらは用意した方がいいよ！というものです。
スポーツショップなどでも売っているので、チェックしてみてね。
バッグ
荷物はできるだけ軽くまとめるのがカギです！重いと後半が結構きついです。
リュックでもいいと思いますが、一番のおすすめは後輪の両側に分けて引っ掛けるタイプの自転車用サイドバッグです。
背負わない分負担がかからず、安定して走ることができますよ！
水分、軽食
スポーツドリンクなどでこまめに水分を取ってください。
秋だからといって油断は禁物です。がぶ飲みはダメですよ！！！
また、場所によってはコンビニなども少ないところがあるのでちょっとした軽食を持っておくと安心です。
ライト
基本は日没までに１日の走行を終えることをおすすめしますが、もし万が一のためライトは必ず持っておいてください。
湖岸沿いは街灯がない場所も多いので、真っ暗の中走ることになります。
たまーに動物も出てくるので気をつけてくださいね。(笑)
パンク修正キット
予備のチューブや携帯式の空気入れがあると安心です。
手に負えない故障が起きた時はサイクルレスキューへ連絡すると対応してもらえますよ！
最後に
(https://www.instagram.com/p/Bnb7X_CgfFA/?hl=ja&taken-by=julio____oiluj)
今回はビワイチの基礎編でした！
とにかく秋は滋賀県内でもサイクリストをとってもよく見かけるので、ビワイチにチャレンジするにはぴったりの季節なんです！
今後はおすすめコースなどの情報も記事にしていこうと思うので、この秋はぜひビワイチでサイクリングを楽しんでみませんか(*’ω’*)？
fumika.
